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4、5歳児 ぺったんぺったんぺったんこ~♪レシピ有り

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4、5歳児 ぺったんぺったんぺったんこ~♪レシピ有り

4、5歳児 ぺったんぺったんぺったんこ~♪レシピ有り

先日4、5歳児でクッキングした活動をお伝えします。

                                                                                            食育の一環として、取り入れているクッキング体験。

と言っても、作るの大好き、食べるのは、も~っと大好き!の三雲くじら保育園の子ども達なので、

年間に数回のクッキング体験を積極的に取り入れています。

                                                                                        久しぶりのクッキングということで、子ども達も朝から楽しみにしている様子でした。

エプロン・三角巾・マスク・そして時間をかけてしっかりと手を洗い、準備万端!!

                                                                                     

                                                                              今回のクッキングでは、三雲くじら保育園恒例のピザ作りではなく、

初めての五平餅作りに挑戦しました。

                                                                        給食室から炊き立ての白米をボウルで受け取り、麺棒を使って

餅つきのように、白米をついたり捏ねました。

ぺったん ぺったん ぺったんこ~♪」

メロディーやリズムをつけて、子ども達は歌いながら、白米をつきます。

そして、火が通りやすいように、平べったい形や子ども達の好きなハート型に形成しました。

                                                                                             米粒が餅のように、また麺棒にべったりと、はりつく形状に変わってから

ホットプレートで両面を焼きました。

そして、焼き終わったら、味噌だれを付けて、完成。

                                                                                「いただきま~す!」

                                                                            ふぅ~ふぅ~と息をかけ、冷ましながら、

熱々の五平餅を美味しく いただいた子ども達です。

                                                                                                          ところが、その時、

「先生、この味噌だれって、どうやって出来ているの?」

「しょうゆが入っているように思う…」

「でも、ちょっと甘いよ~砂糖も入っているのかなー?」

                                                                                                                                                                                                                                                                  美味しかったのか、子ども達は使用している調味料に興味津々。

次から次へと、知っている調味料を言い始めていました。

                                                                       そんな子ども達の声を参考に、好評だった五平餅の味噌だれレシピを給食室の先生に聞いたので、

この場をお借りして、少しご紹介したいと思います。

『保育園で大人気!白米で作る 簡単お手軽五平餅!!』

〈材料〉      2人分

 白ご飯  120g(1人60g)

 ・味噌だれ

    合わせ味噌  4.5g   砂糖     4.5g

    みりん    2.5g   すりごま   0.9g

    片栗粉    0.3g

〈作り方〉

① 炊き立ての白米をボウルに入れて、麺棒などで米粒が無くなるくらいまで、潰す。

② サランラップの上に①を1人分を載せ、平べったい形にする。

③ 熱したホットプレート(フライパンでもOK)で、両面こんがり焼く。

④ 鍋に合わせた味噌だれを入れ、火にかける。

⑤ 焼けたお餅の上に、味噌だれをつけて完成!

※出来立ては、熱いので火傷に注意してくださいね。

                                                                   お家にあるもので、簡単、そしてすぐに作れるので、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

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